Yuk = bâton, Chö = thérapie
La thérapie des Bâtons occupe une place particulière dans la panoplie des thérapies de la médecine traditionnelle tibétaine. Elle est utilisée depuis très longtemps et était transmise oralement de maitre à élève. Les yogis l’utilisaient lors de leurs longues retraites pour se soigner. Non citée dans le Gyu Shi – les Quatre Tantras de la médecine tibétaine, sa formalisation est relativement tardive.
Les bâtons peuvent être utilisés de différentes manières sur le corps : frapper, tapoter, frotter, pousser, rouler, piquer… Le bâton n’agit pas seulement par son action mécanique ou par les vibrations qu’il produit au niveau physique ; les effets vibratoires agissent directement sur l’anatomie subtile, les canaux énergétiques et les différents types d’énergies – principalement le rLung (équivalent du Qi ou du Prana). On peut donc l’utiliser sur soi et pour les autres comme méthode de relaxation et aussi pour certaines pathologies ou en complément d’autres thérapies.
La pratique des bâtons est également une spiritualité en action. Outre les mantras, l’intention du praticien, sa puissance spirituelle et sa compassion, tout agit aussi comme un moyen de concentrer et de dynamiser l’énergie des vibrations.
Objectifs
L’atelier explorera les essentiels de la thérapie des Bâtons et une large place sera réservée à la pratique et l’utilisation des bâtons : comment manipuler et utiliser un jeu de bâtons, pour quels types de déséquilibres énergétiques et physiques, quelle posture intérieure, les contres indications, etc.
Programme
Le programme est une alternance entre théorie et pratique, mais surtout de la pratique.
- découvrir un jeu de Bâtons
- comment utiliser chaque type de Bâtons
- où tapoter, avec quelle intention
- utiliser les mantras
- connaître les contre-indications
- comment renouveler les pochons d’épices…
Nous progresserons du plus simple au plus complexe.
Un brève introduction au modèle de la médecine tibétaine permettra de comprendre comment les Bâtons agissent sur le corps, l’énergie et l’esprit.
Pourquoi faire ce cours et le profil recherché
S’initier à une thérapie externe efficace et très ancienne de la médecine tibétaine.
Découvrir les notions de l’énergétique tibétaine et bien sûr, soulager et rééquilibrer les énergies !
Jeu de bâtons
Un jeu de Bâton sera vendu à chaque participant au prix 25 CHF au moment de la formation (prix coûtant, aucun profit réalisé).
